অপরাজিতা ফুল (Clitoria ternatea) আমাদের দেশে সাধারণত নীল বা সাদা রঙের হয়ে থাকে এবং এটি শুধু সৌন্দর্যের জন্য নয়, বরং ভেষজ ওষুধ হিসেবেও বহু উপকারে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বিশেষ করে অপরাজিতা ফুলের চা এখন বিশ্বজুড়ে জনপ্রিয় হয়ে উঠছে, কারণ এটি স্বাস্থ্যরক্ষার জন্য একটি প্রাকৃতিক ও কার্যকর পানীয় হিসেবে বিবেচিত হচ্ছে। আয়ুর্বেদ, ইউনানি ও লোকজ চিকিৎসা পদ্ধতিতে অপরাজিতা ফুলের ব্যবহার বহু পুরোনো। এই ফুল দিয়ে তৈরি চা কেবলমাত্র দৃষ্টিনন্দন নীল রঙের নয়, বরং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন ও খনিজ সমৃদ্ধ হওয়ায় এটি শরীর ও মনের জন্য অসাধারণ উপকারী। নিচে অপরাজিতা ফুলের চা এর বিস্তারিত উপকারিতা বর্ণনা করা হলো। প্রথমত, অপরাজিতা ফুলের চা মস্তিষ্কের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এতে উপস্থিত প্রাকৃতিক ফ্ল্যাভোনয়েড ও অ্যান্থোসায়ানিন মস্তিষ্কের কোষকে সক্রিয় রাখে এবং স্নায়ুর কার্যক্ষমতা বাড়ায়। এই চা নিয়মিত পান করলে স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি পায় এবং মনোযোগ ধরে রাখতে সাহায্য করে। শিক্ষার্থী ও যারা নিয়মিত মানসিক কাজে যুক্ত থাকেন, তাদের জন্য অপরাজিতা ফুলের চা একটি প্রাকৃতিক ব্রেইন-বুস্টার হিসেবে কাজ করতে পারে। এছাড়া এটি স্ট্রেস কমাতে ও মানসিক...
www bangladesh news com bd